25. prosince 2026 v 17:00Cvičení s vlastní vahou
Popis
Tabata je založena na střídání krátkých úseků vysoké intenzity a krátkých pauz. Jeden cyklus trvá 20 sekund intenzivního cvičení a 10 sekund odpočinku, což se opakuje 8×, takže celková délka jednoho tabata bloku je 4 minuty. Cvičení může zahrnovat různé cviky – s vlastní vahou, s činkami, kettlebellem, na běžeckém pásu, veslovacím trenažéru nebo skákání přes švihadlo
Místo
třída Vítězství 3, Mariánské Lázně 1
Vyhledání trasyPodrobnosti
25. prosince 2026, 17:00 – 25. prosince 2026, 18:00
Rezervace na událost není v tuto chvíli možná.
