Kruhové tréninky jsou vhodné k procvičení celého těla. Lekce HBW jsou převážně zaměřeny na posílení HSS (Hluboký stabilizační systém) a to s pomocí různých druhů nestabilních ploch, posilovacích pomůcek a nebo dalších pomůcek určených pro Funkční trénink... 
- Nenechte se zmást počtem  rezervací, nejsou aktuální. Kromě online přihlášení se též  používají rezervační  listy přímo v centru…
Info:
JAROSLAV ŠVEHLA
http://trener.ravanagym.com

HBW KRUHÁČ

Škola Petra Stacha - Funkční trénink, Škola Olympia,
3DFA Praha - kondiční trenér dětí a mládeže,
Core stability FTVS Praha,
Základy kineziologie - 3DFA
Trenér Muay Thai,

Jaroslav Švehla

Připravili jsme pro vás HBW Kruzy pro úplné nováčky a začátečníky z ostatních lekcí HBW Kruháč. Naučíme vás základním technikám cvičení, držení těla při jednotlivých cvicích a dýchání. Za použítí různých cvičebních pomůcek jako jsou Terracore, Bosu, TRX, kluzné povrchy, pomůcky naplněné vodou a spousty dalších procvičíte celé tělo...

KURZY HBW pro začátečníky 10 lekcí

Zaměřeno ve velké části na HSS a Core. Za pomoci různých nestabilních ploch a pomůcek v podobě balančních podložek, bosu, fitballů, Aquahitů, owerballů apod budete posilovat vnitřní stabilizační systém, který je nesdílnou pomůckou v běžném životě...

HBW Balanční kruháč - M.L.

Tréninkový prodloužený víkend plný HBW Kruháčů, HardCore Břicho, Balančních tréninků, CrossFit, Thaiboxu a na závěr závěrečný venkovní workout společně s thaiboxery. 
Makačka, běh, dřina a hlavně sranda
Cena: 3600,-Kč
Záloha + děti do 12 let 2500,-Kč
Storno poplatek 2500,-Kč

PŘIMDA 2024 (HBW a Muay Thai)

Uvolněte se pro lehký spánek. Za doprovodu příjemné hudby se protáhneme a uvolníme celé tělo. Pravidelný strečink dělá zázraky :-)

Protažení na dobrou noc

Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink). Cvičíme s vlastní vahou za použití běžných cviků a přidáme i trochu kardia.
Tabata je vhodná ke zvýšení fyzické kondice, síly, výbušnosti a vytrvalosti jak pro začátečníky a  hobby zájemce, tak pro pokročilé nebo i profesionální sportovce.

Cardio-Tabata

Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro nesportovce i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné druhy sportů. Kvalitní příprava do boxerských zápasů apod. hbw.ravanagym.com

HBW - Kruhový trénink pro veřejnost - MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Trénink je určen převážně pro dámy, ale i pro muže. Tato hodina je zaměřena na posílení problémových partií bříška, boků, hýždí a stehen. Cvičí se bez jakýchkoliv pomůcek. Trénink s vlastní váhou je náročný a je jen na vás jak náročný vlastně bude...

HCB (HardCore Břicho) - MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pro zobrazení dalších nabídek navštivte rezervační web.

Pro pokračování se přihlaste

Přizpůsobte si dárkový poukaz

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

HBW KRUHÁČ

Jaroslav Švehla

Události

3. listopadu 2025 - 9. listopadu 2025

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

HBW KRUHÁČ

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle