Kruhové tréninky jsou vhodné k procvičení celého těla. Lekce HBW jsou převážně zaměřeny na posílení HSS (Hluboký stabilizační systém) a to s pomocí různých druhů nestabilních ploch, posilovacích pomůcek a nebo dalších pomůcek určených pro Funkční trénink... 
- Nenechte se zmást počtem  rezervací, nejsou aktuální. Kromě online přihlášení se též  používají rezervační  listy přímo v centru…
Info:
JAROSLAV ŠVEHLA
http://trener.ravanagym.com

HBW KRUHÁČ

Škola Petra Stacha - Funkční trénink, Škola Olympia,
3DFA Praha - kondiční trenér dětí a mládeže,
Core stability FTVS Praha,
Základy kineziologie - 3DFA
Trenér Muay Thai,

Jaroslav Švehla

Připravili jsme pro vás HBW Kruzy pro úplné nováčky a začátečníky z ostatních lekcí HBW Kruháč. Naučíme vás základním technikám cvičení, držení těla při jednotlivých cvicích a dýchání. Za použítí různých cvičebních pomůcek jako jsou Terracore, Bosu, TRX, kluzné povrchy, pomůcky naplněné vodou a spousty dalších procvičíte celé tělo...

KURZY HBW pro začátečníky 10 lekcí

Zaměřeno ve velké části na HSS a Core. Za pomoci různých nestabilních ploch a pomůcek v podobě balančních podložek, bosu, fitballů, Aquahitů, owerballů apod budete posilovat vnitřní stabilizační systém, který je nesdílnou pomůckou v běžném životě...

HBW Balanční kruháč - M.L.

Tréninkový prodloužený víkend plný HBW Kruháčů, HardCore Břicho, Balančních tréninků, CrossFit, Thaiboxu a na závěr závěrečný venkovní workout společně s thaiboxery. 
Makačka, běh, dřina a hlavně sranda
Cena: 3600,-Kč
Záloha + děti do 12 let 2500,-Kč
Storno poplatek 2500,-Kč

PŘIMDA 2024 (HBW a Muay Thai)

Uvolněte se pro lehký spánek. Za doprovodu příjemné hudby se protáhneme a uvolníme celé tělo. Pravidelný strečink dělá zázraky :-)

Protažení na dobrou noc

Tabata je vysoce intenzivní intervalový trénink). Cvičíme s vlastní vahou za použití běžných cviků a přidáme i trochu kardia.
Tabata je vhodná ke zvýšení fyzické kondice, síly, výbušnosti a vytrvalosti jak pro začátečníky a  hobby zájemce, tak pro pokročilé nebo i profesionální sportovce.

Cardio-Tabata

Spalování tuků, tvarování postavy, zlepšení fyzické kondice, silová příprava. Vhodné pro nesportovce i trénované jedince. Dále pak i pro bojové, fotbalové, hokejové i jiné druhy sportů. Kvalitní příprava do boxerských zápasů apod. hbw.ravanagym.com

HBW - Kruhový trénink pro veřejnost - MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Trénink je určen převážně pro dámy, ale i pro muže. Tato hodina je zaměřena na posílení problémových partií bříška, boků, hýždí a stehen. Cvičí se bez jakýchkoliv pomůcek. Trénink s vlastní váhou je náročný a je jen na vás jak náročný vlastně bude...

HCB (HardCore Břicho) - MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

HBW KRUHÁČ

Jaroslav Švehla

Události

12. února 2029 - 18. února 2029

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

O mně

Kontakty

Místo

HBW KRUHÁČ

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle